¡¡¡ Bienvenid@s !!!. Espero que disfruten su paso por este blog personal. Lucio, desde Resistencia, La Ciudad de las Esculturas.
Cool Slideshows

miércoles, mayo 31, 2006

Hoy

Present
No existe un día más hermoso que el día de hoy.

La suma de muchísimos ayeres, forma mi pasado. Mi pasado se compone de recuerdos alegres ... tristes ...

Algunos están fotografiados y ahora son cartulinas donde me veo pequeña, donde mis padres siguen siendo recién casados, donde mi ciudad parece otra.

El día de ayer pudo haber sido un hermoso día ... pero no puedo avanzar mirando constantemente hacia atrás, corro el riesgo de no ver los rostros de los que marchan a mi lado.

Puede ser que el día de mañana amanezca aún más hermoso ... pero no puedo avanzar mirando sólo el horizonte, corro el riesgo de no ver el paisaje que se abre a mi alrededor.

Por eso, yo prefiero el día de hoy. Me gusta pisarlo con fuerza, gozar su sol o estremecerme con su frío, sentir como cada instante, dice: ¡¡presente!!.

Sé que es muy breve, que pronto pasará, que no voy a poder modificarlo luego, ni pasarlo en limpio.

Como tampoco puedo planificar demasiado el día de mañana: es un lugar que todavía no existe. Ayer fui. Mañana, seré. Hoy, soy.

Por eso:
Hoy, digo Te Quiero.
Hoy, los escucho.
Hoy, les pido disculpas por mis errores.
Hoy, los ayudo.
Hoy, comparto lo que tengo.

Porque hoy respiro, veo, pienso, oigo, sufro, huelo, lloro, trabajo, toco, río, amo ...
Hoy ...
Hoy estoy viva.
Elsa Bornemann, tomado de ''El niño envuelto''.

Ternura

Bouquet
Yo supe de la ternura
la que entibia el corazón
que estimula la ilusión
alivia la vida dura

Esa palabra de aliento
el beso, todo el cariño
en mis instantes de niño
en esos justos momentos

Y caminaste a mi lado
sin peros ni condiciones
jamás se fijo en razones
tu sentir enamorado

Ya tu mano generosa
jamás me dejo caer
inclaudicable querer
mi bella joya preciosa
Ningo.

martes, mayo 30, 2006

Alguien

#1 Ribbon

Alguien está muy orgulloso de ti.

Alguien está preocupado por ti.

Alguien te está muy agradecido por el apoyo que le has dado.

A alguien le gustaría estrechar tu mano.

Alguien te necesita para ser feliz.

Hay alguien celebrando todos tus triunfos.

Alguien quiere darte un obsequio.

Alguien está convencido de que tú eres un regalo.

Alguien quiere acariciarte.

Alguien desea decirte "te quiero".

Alguien admira tu fortaleza.

Hay alguien que está pensando en ti mientras sonrie.

Alguien quiere ser tu hombro para llorar.

Alguien considera que el mundo eres tú.

Alguien quisiera hacer cualquier cosa por ti.

Existe alguien que intenta protegerte.

Alguien necesita que la/o perdones.

Alguien quiere decir simplemente "gracias por estar allí".

Alguien está recordándote y deseando que tú estuvieras con élla/él.

Alguien necesita saber que tu cariño es incondicional.

Alguien valora tus consejos, recomendaciones o advertencias ...

Alguien quisiera compartir sus sueños contigo.

Posiblemente alguien quisiera estrecharte entre sus brazos.

Igualmente alguien te quiere para que la/o estreches entre tus brazos ...

Alguien te necesita como tú lo necesitas también ...

Alguien desearía detener el tiempo por ti.

Alguien pide a Dios por tu amistad y cariño.

Existe alguien que no puede esperar para verte ...

Alguien te quiere por lo que eres ...

Alguien adora la manera en que le haces sentir ...

Existe quien quisiera significar algo para ti ...

Alguien extraña tus regaños, tu ayuda ...

Alguien tiene confianza en ti ...

Alguien sabe que tú vales la pena ...

Tal vez alguien está esperando una llamada tuya ...

Alguien te considera más que un amigo, aunque tú no lo creas así ...

La Oruga

Worm
Un pequeño gusanito caminaba un día en dirección al sol. Muy cerca del camino se encontraba un Chapulín:
- ¿Hacia dónde te diriges?, le preguntó.
Sin dejar de caminar, la oruga contestó:
- Tuve un sueño anoche; soñé que desde la punta de la gran montaña yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y he decidido realizarlo.

Sorprendido, el chapulín dijo, mientras su amigo se alejaba:
- ¡Debes estar loco!, ¿Cómo podrías llegar hasta aquel lugar? !Tú, una simple oruga!. Una piedra será para ti una montaña, un pequeño charco un mar y cualquier tronco una barrera infranqueable. Pero el gusanito ya estaba lejos y no lo escuchó. Sus diminutos pies no dejaron de moverse.

La oruga continuó su camino, habiendo avanzado ya unos cuantos centímetros. Del mismo modo, la araña, el topo, la rana y la flor aconsejaron a nuestro amigo a desistir de su sueño!
-¡No lo lograrás jamas! - le dijeron -, pero en su interior había un impulso que lo obligaba a seguir.

Ya agotado, sin fuerzas y a punto de morir, decidió parar a descansar y construir con su último esfuerzo un lugar donde pernoctar:
- Estaré mejor, fue lo último que dijo, y murió.

Todos los animales del valle por días fueron a mirar sus restos. Ahí estaba el animal mas loco del pueblo. Había construido como su tumba un monumento a la insensatez. Ahí estaba un duro refugio, digno de uno que murió "por querer realizar un sueño irrealizable".

Una mañana en la que el sol brillaba de una manera especial, todos los animales se congregaron en torno a aquello que se había convertido en una ADVERTENCIA PARA LOS ATREVIDOS. De pronto quedaron atónitos.

Aquella concha dura comenzó a quebrarse y con asombro vieron unos ojos y una antena que no podía ser la de la oruga que creían muerta. Poco a poco, como para darles tiempo de reponerse del impacto, fueron saliendo las hermosas alas arcoiris de aquel impresionante ser que tenían frente a ellos: UNA MARIPOSA.

No hubo nada que decir, todos sabían lo que haría: se iría volando hasta la gran montaña y realizaría un sueño; el sueño por el que había vivido, por el que había muerto y por el que había vuelto a vivir.

"Todos se habían equivocado". Dios no nos hubiera dado la posibilidad de soñar, si no nos hubiera dado la oportunidad de hacer realidad nuestros sueños ...

Si tienes un sueño, vive por él, intenta alcanzarlo, pon la vida en ello y si te das cuenta que no puedes, quizá necesites hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en tu vida y entonces, con otro aspecto, con otras posibilidades y circunstancias distintas: !!LO LOGRARAS!!!!

El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.

Lucha con todas tus fuerzas por lo que deseas y alcanzarás tus sueños. No importa las veces que lo intentes, sigue hasta el final.

lunes, mayo 29, 2006

Alma De Mujer

Glitter Princess
Nada más contradictorio que ser mujer ...

Mujer que piensa con el corazón, actúa por la emoción y vence por el amor ...

Que vive un millón de emociones en un sólo día, y transmite cada una de ellas con una sola mirada ...

Que vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama ...

Que hospeda en el vientre otras almas, da a luz y después queda ciega, delante de la belleza de los hijos que engendró ...

Que da las alas y enseña a volar pero no quiere ver partir los pájaros, aún sabiendo que no le pertenecen ...

Que se arregla toda y perfuma la cama, aunque su amor no perciba más esos detalles ...

Que como una hechicera transforma en luz y sonrisa los dolores que siente en el alma, sólo para que nadie lo note ...

Y aún tiene fuerzas, para dar consuelo a quien se acerca a llorar sobre su hombro ...

¡¡¡Feliz del hombre que tan solo por un día sepa, entender el alma de la mujer!!!

The Fog En Resistencia

Todas las fotos ©Lucio







Así es, esta mañana tempranito nos encontramos que una remake de la famosa película se estaba realizando en nuestra ciudad. Las imágenes lo demuestran.

¿Amor O Enamoramiento?

On The Cheek
"El enamoramiento fugaz es un deseo instantáneo: un grupo de glándulas que llama a otro. El amor, en cambio, es una amistad que ha echado raíces y crece día a día.

El enamoramiento fugaz se caracteriza por un sentimiento de inseguridad.

Hay dudas que inquietan, interrogantes sin respuestas, detalles menores del ser amado que preferiríamos no examinar muy a fondo.

Estamos emocionados e inquietos, pero no somos auténticamente dichosos. Todo esto podría malograr el sueño.

El amor es la comprensión serena y la aceptación madura de las imperfecciones.

Es real. Nos fortalece. Crece más allá de nosotros para apoyar a la persona amada. Nos alienta la presencia de esa persona por muy lejos que se halle.

La distancia no separa. Deseamos la cercanía del ser querido; pero, próximo o lejano, lo sabemos nuestro y podemos esperar.

El enamoramiento fugaz dice: "Cásate ya. No corras el riesgo de perderlo o de perderla".

El amor aconseja: "Ten paciencia. No te asustes. Te pertenece. Puedes hacer planes y confiar en el futuro".

La ilusión efímera podría impulsarnos a algo de lo que más tarde nos arrepentiríamos; el amor, nunca.

El amor nos exalta. Nos hace erguir la frente, pensar en los altos valores. Nos convierte en mejores personas".
Ann Landers.

domingo, mayo 28, 2006

Todo Pasa Por Una Razón

Very Confused
Si la vida te sorprende,
Si tus lágrimas te delatan,
Si sientes que tu amor se esfumó ...
Dale vuelta a tu vida como gira la ruleta

Con la suerte a tu destino,
De encontrar un nuevo camino, un nuevo amor,
En donde exista una razón de peso,
Para olvidar,
Para recuperar tu esperanza y tu fe.

Cuando encuentres esa razón,
No cometas los mismos errores,
Sé fuerte y paciente, para conservar esta esperanza.

Tómalo con calma y ve hacia adelante,
No pensando en el pasado ni en el mañana,
Sino viviendo este presente, que te alumbra nuevamente ...

Sonríe y se feliz, porque lo que pasa es por una razón,
Y si sigues el camino con obstáculos, pero en el cual eres feliz,
tu razón estará completa y esperando que la alimentes ...
Autor desconocido.

El Zoo De Sáenz Peña Ya Vio Nacer 9 Cóndores En Cautiverio

Hawk
SÁENZ PEÑA (Agencia) - Más allá de la majestuosidad de observar a los cóndores andinos en el zoo de esta ciudad, lo más destacado de la presencia de éstas -que son las aves voladoras más grandes del planeta con la envergadura de sus alas que alcanzan los tres metros- tiene que ver con que aquí en Sáenz Peña se logró por primera vez la reproducción en cautiverio de esta especie que se encuentra comprometida en varios países de América.

Este fue sin dudas uno de los mayores éxitos de reproducción en el Complejo Ecológico Municipal de especies en peligro de desaparecer, y hasta se lograron liberar en sus ambientes naturales casi una media docena de ejemplares de esta especie. Y actualmente, la pareja de cóndores que se encuentra aquí, sigue sosteniendo el récord de la más prolífera, porque es la que más hijos tuvo en cautividad.

El zoológico posee 14 ejemplares de cóndores, 9 de ellos nacidos en cautiverio. También se liberaron en las distintas regiones de Argentina y otros países de América del Sur otros cinco ejemplares nacidos también aquí.

Los primeros animales llegaron producto de un secuestro realizado por la Dirección de Fauna de la Provincia del Chaco a circos donde los ejemplares se encontraban en pésimo estado, atados sus patas con grillos metálicos que le provocaban profundas heridas.

El primer cóndor andino nacido en cautiverio en el mundo nació precisamente en el Complejo Ecológico de esta ciudad, y la pareja que actualmente se encuentra en esta ciudad es la que más hijos ha tenido en cautiverio.

Los tres jaulones donde se encuentran los cóndores son los más grandes del zoo, lo que le permite a estos animales desarrollarse con total comodidad, y así lo demuestran por el éxito que se obtuvo en la reproducción de esta especie que está en peligro de desaparición. Su lugar en esta ciudad es una jaula que miden 10 metros de ancho y 20 metros de largo, por 7 metros de alto.

Por eso, el espacio dedicado a los cóndores, es una de las principales atracciones del zoo saenzpeñense, ubicado sobre la ruta nacional 95, cerca de la rotonda de Sáenz Peña, a donde cada fin de semana llegan miles de familias de todo el interior chaqueño, y hasta de provincias y países vecinos en su paso por esta ciudad.

Allí pueden disfrutar de una jornada en pleno contacto con la naturaleza, y además de aprovechar todas las comodidades de sus amplias instalaciones, que cuentan con parrillas, lagunas para pesca, duchas y sanitarios, salón de reuniones.

El cóndor es el mayor de los buitres americanos, y junto con el albatros errante, la mayor de las aves voladoras vivientes, con una envergadura que supera los 3 metros. Alcanza un peso de 12 kilogramos.

Su distribución comprende la región andina desde Venezuela y Colombia hasta el sur de Argentina, aunque algunas promociones extra-andinas ocupan las serranías de Córdoba y San Luis.

En cuanto a su coloración, los adultos son casi enteramente negros, con las plumas remeras blancas. En la base del cuello, ambos sexos presentan un collar de plumas blancas. Los ejemplares jóvenes presentan una coloración marrón.

El iris del ojo en los machos es marrón, mientras que en las hembras es rojo. Si bien en ambos sexos la cabeza es desnuda, los machos presentan una gran carúncula que llega hasta el pico. También éstos son de mayor tamaño que las hembras.

En cuanto a la alimentación, son especies carnívoras que se alimenta de animales muertos o moribundos. Su acción predatoria sobre el ganado resulta una creencia errónea, responsable principal de la intensa persecución que ha sufrido la especie desde hace décadas.

Sobre la reproducción, se sabe que utiliza para nidificar repisas y oquedades de piedra, donde la hembra coloca un solo huevo. El pichón nace tras una incubación de 54-65 días, con un peso aproximado de 200 gramos. En su ambiente natural, las posturas se producen cada dos años. En cautividad y mediante técnicas de reproducción se logran entre 2 y 3 posturas anuales.

En Argentina, la especie no atraviesa hoy una situación comprometida, gracias a que en la actualidad numerosas poblaciones se encuentran protegidas en Parques Naturales, algunos de ellos de reciente creación, como el de Quebrada del Condorito, en Córdoba.

Sin embargo, se ha casi extinguido en Venezuela, extremo norte de su distribución, y en Colombia y Ecuador se encuentra en serio riesgo de extinción.

Es por eso que en todos los países comprendidos en su distribución, su caza está estrictamente prohibida. A nivel internacional está incluido en el Apéndice I de Cites (Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres) que prohíbe su comercio.

Los problemas de su conservación derivan de una creencia generalizada entre los habitantes de la región andina de que el cóndor depreda sus animales domésticos.

Pero tal afirmación resulta incorrecta, ya que se trata de un ave de hábitos carroñeros, es decir que se alimenta de animales muertos o moribundos. Más aún, carece del principal atributo físico de los rapaces predadoras, que son las fuertes garras prensiles, lo que le impide asir e inmovilizar a sus potenciales presas.
Fuente: Diario Norte.

Tres En Un Burro

Donkey
Había una vez, hace muchos años, un matrimonio con un hijo de doce años y un burro. Decidieron viajar, trabajar y conocer mundo. Así, se fueron los tres con su burro.

Al pasar por el primer pueblo, la gente comentaba:
- "Mira ese chico mal educado! Él arriba del burro y los pobres padres, ya grandes, llevándolo de las riendas!". Entonces, la mujer le dijo a su esposo:
- "No permitamos que la gente hable mal del niño."
El esposo lo bajó y se subió él.

Al llegar al segundo pueblo, la gente murmuraba:
- "Mira qué sinvergüenza ese tipo! Deja que la criatura y la pobre mujer tiren del burro, mientras él va muy cómodo encima!".
Entonces, tomaron la decisión de subirla a ella al burro mientras padre e hijo tiraban de las riendas.

Al pasar por el tercer pueblo, la gente comentaba:
- "¡Pobre hombre! Después de trabajar todo el día, debe llevar a la mujer sobre el burro! Y el pobre hijo? ¡Qué le espera con esa madre!".
Se pusieron de acuerdo y decidieron subir al burro los tres para comenzar nuevamente su peregrinaje.

Al llegar al pueblo siguiente, escucharon que los pobladores decían:
- "¡Son unas bestias, más bestias que el burro que los lleva, van a partirle la columna!"
Por último, decidieron bajarse los tres y caminar junto al burro.

Pero al pasar por el pueblo siguiente no podían creer lo que las voces decían sonrientes:
- "¡Mira a esos tres idiotas: caminan, cuando tienen un burro que podría llevarlos!"

sábado, mayo 27, 2006

Curso Para Tomar Mate - Parte II

El Agua Y La Bombilla

El agua del mate, debe estar caliente, para ello se emplea la pava, recipiente metálico, con un asa por encima del orificio de llenado de agua y un pico vertedor, preparado especialmente para ser inclinado sobre el mate y poderlo cebar correctamente.

(Acotación: actualmente, algunos citadinos -como yo- calentamos el agua, directamente dentro del termo, usando unos calentadores eléctricos, enchufados a la corriente hogareña).

Al calentar el agua debemos tener la precaución de no dejarla hervir, por lo que se aconseja sacarla antes de que esto suceda, en consecuencia si en un descuido se nos pasa el agua y "la pava chifla ..." no nos preocupemos, tendremos que tirar ese agua y volver a poner agua a calentar.

También es posible, que luego de que calentamos el agua, y con el objetivo de que nos dure más tiempo caliente la traspasemos a un recipiente térmico o "termo", con lo cual nos aseguramos que la temperatura de nuestro mate va a estar en su punto justo del principio al fin, lo que si hay que tener en cuenta el pico del termo, ya que pueden venir algunos, con una boquilla que no resulta muy cómoda a la hora de cebar.

Las bombillas por más que varíen su estilo, estética y diseño, cumplen una primordial función, la de llevar la infusión desde el mate a la boca.

Siempre se trata de un tubo metálico (aunque se han hecho de caña también) de unos 15 a 20 cm. de largo, con una boquilla en el extremo que se posará la boca, y un capuchón en el otro extremo con muchos orificios muy pequeños, más chicos que el tamaño de la molienda de la yerba mate, por donde ingresará el agua. Este último extremo va dentro de la yerba, en el fondo del mate.

Como vemos en las figuras de la izquierda, la bombilla adopta diferentes formas, que en algunos casos intentan favorecer el ensillado y la postura del mate. La boquilla trae un leve aplatamiento para mejorar así la succión.

Un consejo, cada tanto desarmen la bombilla ( aquellas que así permitan ) desenroscando el capuchón inferior, y limpienla bien, porque en el tramo donde se angosta, suele amontonarse yerba residual y por otro lado pueden taparse los pequeños orificios de ingreso y hasta obstruirse la bombilla por completo.
Yerba Mate (Website de venta de hierbas en USA)
This ancient drink of health and friendship was introduced by the Guarani Indians from what is now Argentina and Paraguay.
Today, Mate tea has become almost pathologically ritualized in a manner reminiscent of coffee and tea abuse in Western and Eastern countries. Among the native Guarani, on the other hand, the natural use of Mate for healthful purposes has persisted.
Our Yerba Mate comes from Southern Brazil from the state of Parana and Mato Grosso. Also known as Paraguay tea and yerba mate, mate is an herb prepared from the leaves of a South America evergreen shrub, Illex paraguayensis, a relative of the common holly.
Grown below 1,000 ft., the leaves are oval and about 6 inches long. Flowers of the plant are small and white. The fruit appears in small clusters of tiny red berries growing close to the stems of the plant.
Mate leaves are processed somewhat like tea leaves. The tips of the branches are cut just before the leaves reach full growth and the leaves are steamed and dried (in fired mate the leaves are dried over fires). The dried leaves are sifted and allowed to age in order to enhance the flavor of the mate.
The cup characteristics are greenish and vegetative while the infusion tends toward light and yellowish. The caffeine content of mate is comparable to that of mild arabica coffee.
Price: $4.99 Weight: 4 ounces

Hacer El Amor

Sex
La sociedad en la que vivimos nos ha expuesto e impuesto, una idea del amor que a criterio del que escribe es parcialmente equivocada.

Nos enseñan desde pequeños que el amor es el sentimiento perfecto por excelencia; paralelamente en el entorno, escuchamos frases alusivas al amor como: “una rosa con espinas”, “un camino accidentado hacia el paraíso” e infinidad de metáforas; que dibujan al amor como una conjunción de dos personas que comparten situaciones, que se entregan mutuamente y que sufren para llegar a una felicidad ¿eterna?.

Luego de estudiar el concepto de Felicidad, llegué a la conclusión de que ésta es un estadío en el cual nos sentimos realizados; por lo general pasajera y variable; sin embargo la felicidad es tan elástica que se puede prolongar “por los siglos de los siglos amen” o “hasta que la muerte los separe”, claro que esas felicidades prolongadas al máximo, sólo las hemos visto en cuentos como “Blancanieves” o “Rapunsel”.

Todo este preámbulo irónico me motiva a presentar mi idea de amor: “El amor eterno es posible, sin sufrimientos excesivos de por medio; siempre y cuando se vea al amor como un acto donde prime la razón sobre el sentimiento”.

Muchos escritores han opinado al respecto, han planteado ideas sobre el equilibrio emocional, sobre el origen del amor en el mundo e infinidad de ideas creadas ante la necesidad de respuestas.

Sin embargo para mi, una de las majestuosas metáforas acerca del origen del amor bi-personal, es la que plantea la cultura Griega a manera de leyenda, que dice: “Los seres humanos fueron en los orígenes dos personas en un solo cuerpo, con dos cabezas, cuatro brazos y cuatro piernas.

Rebosantes de satisfacción y en una integración perfecta, andaban extasiados de un lado al otro y se sentían capaces y deseosos de hacer casi cualquier cosa. Eran orgullosos y arrogantes, y tenían una fuerza y vigor formidables.

Así fue que se atrevieron a atacar a los dioses. Zeus (el dios supremo por entonces) no quiso eliminarlos sin más pero los separó en dos, con lo cual les restó poder y felicidad, y los condenó a pasar su vida ansiando el momento de reencontrarse con su otra mitad”.

“Cada mitad anhelaba encontrarse con a otra mitad, de la cual la habían separado. Cuando lo hicieron, se dieron un abrazo muy fuerte, desesperados por volver a unirse, y así acabaron dejándose estar y muriendo de hambre, pues sólo se preocupaban por estar juntos.

Al morir un miembro de par, el que quedó solo salió a buscar a otra pareja, que podía ser la mitad de un todo femenino (lo que hoy conocemos como mujer) o masculino”.

Data de esa época, entonces, el amor innato que los seres humanos sentimos por el prójimo, el amor que nos lleva a querer fundir dos seres en uno y regresar a nuestro estado primitivo.

Queda claro que todas las sociedades buscaran una respuesta a la incógnita del amor y la seguirán buscando hasta el día del juicio final.
Autor: Kenneth H. Felipa Moreno.

Junio De Tango Y Folclore En El Domo Del Centenario

Gaucho
Encuentros nacional e internacional de Danzas. Con muchas expectativas por la visita de personalidades de otras provincias y del ámbito internacional se espera la realización de los eventos. Los mismos contarán con el apoyo de la Subsecretaría de Cultura de la provincia y de la Municipalidad de Resistencia.

Se prepara el 4º Encuentro Nacional y 1º Encuentro Internacional de Danzas Folclóricas para Adultos, el mismo estará a cargo del grupo de adultos de la escuela municipal de danzas Huellas Argentinas.

A su vez también se realizará el tercer certamen de Tango Regional, que será organizado por el profesor Kuki Ibarra. Ambos eventos serán auspiciados por la Subsecretaría de Cultura de la provincia y la Subsecretaría de Cultura, Turismo y Deporte de la municipalidad de Resistencia.

Al momento del anuncio, Marilín Cristófani, subsecretaria de Cultura de la provincia expresó: “Estos dos eventos son de gran significación para el Norte Argentino”. Además comentó que cada vez más van tomando mayor relevancia en la región, y dijo: “Éste no es sólo un encuentro del arte, de mostrar parte de lo que sentimos los argentinos, sino que es mucho más que eso”.

Y aclaró que el trabajo lo hacen en forma coordinada entre el gobierno de la provincia del Chaco y la municipalidad de Resistencia y destacó que están invitando a todos a participar de estos encuentros.

Con respecto al encuentro de danzas folclóricas para adultos, que se llevará a cabo los días 16 y 17 de junio, contará con la participación de escuelas de todo el país. René Odría, del grupo de adultos de Huellas Argentinas y organizador de dicho evento señaló que el mismo, “viene creciendo año tras año”.

A su vez comentó que como en esta oportunidad el grupo de Adultos de Huellas Argentinas cumple 10 años, tienen mucha gente amiga que se va a sumar al evento. Y agregó que con la cuestión de ser de interés internacional están invitados los países de Paraguay Y Brasil.

Kuki Ibarra uno de los organizadores del 3º certamen de tango provincial y del 2º regional brindó precisiones sobre el mismo. Y dijo que se está realizando todo un sacrificio de convocar a distintos grupos de tangos. Además indicó:

“Este evento nos va a permitir que nuestros seleccionados aquí en la región pasen directamente como clasificados para el cuarto certamen mundial de tango que se realiza en la ciudad de Buenos Aires desde el 17 al 27 de agosto. Y las categorías que participan son mayores de 18 años, la cual es la especial.

Con esta convocatoria en el ámbito regional, que se llevará a cabo los días 24 y 25 de junio, que es subsede del cuarto mundial de tango en Buenos Aires, contará con la participación de Corrientes, Formosa, Chaco, Misiones y Santiago del Estero. Por último la organización convoca a distintos estilos y modalidades.
Fuente: Primera Línea.

La Rueda

Wheel 2
Narra la historia de una rueda a la que le faltaba un pedazo, pues habían cortado de ella un trozo triangular.

La rueda quería estar completa, sin que le faltara nada, así que se fue a buscar la pieza que había perdido.

Pero como estaba incompleta y sólo podía rodar muy despacio, reparó en las bellas flores que había en el camino; charló con los gusanos y disfrutó de los rayos del sol.

Encontró montones de piezas, pero ninguna era la que le faltaba, así que las hizo a un lado y prosiguió su búsqueda.

Un día halló una pieza que le venía perfectamente. Entonces se puso muy contenta, pues ya estaba completa, sin que nada le faltara.

Se colocó el fragmento en el cuerpo y empezó a rodar. Volvió a ser una rueda perfecta que podía rodar con mucha rapidez ...

Tan rápidamente, que no veía las flores ni charlaba con los gusanos .

Cuando se dio cuenta de lo diferente que parecía el mundo cuando rodaba tan a prisa, se detuvo, dejó en la orilla del camino el pedazo que había encontrado y se alejó rodando lentamente.

Religión Y Moral

Lighter
En su primera cita, un hombre le pregunta a su compañera si desea tomar una copa.

—¡Ay, no! ¿Qué voy a decir en mi clase de religión y moral? —responde ella.

Más tarde, él le ofrece un cigarrillo.

—¡Ni pensarlo! ¿Qué voy a decir en mi clase de religión y moral? —insiste ella.

De camino a casa de la joven, él ve un motel y, aunque con pocas esperanzas, piensa que no perderá nada preguntándole si le gustaría detenerse allí.

—Mmm... —responde ella—, acepto.

—¿Y qué vas a decir en tu clase de religión y moral? —pregunta él, extrañado.

—Lo que siempre les digo: “No se necesita beber ni fumar para pasar un buen rato”.

viernes, mayo 26, 2006

Si La Muerte Pisa Mi Huerto - Joan Manuel Serrat

Si la muerte pisa mi huerto
¿quién firmará que he muerto
de muerte natural?

¿Quién lo voceará en mi pueblo?
¿quién pondrá un lazo negro
al entreabierto portal?

¿Quién será ese buen amigo
que morirá conmigo,
aunque sea un tanto así?

¿Quién mentirá un padrenuestro
y a rey muerto, rey puesto ...
pensará para sí?

¿Quién cuidará de mi perro?
¿quién pagará mi entierro
y una cruz de metal?

¿Cuál de todos mis amores
ha de comprar las flores
para mi funeral?

¿Quién vaciará mis bolsillos?
¿quién liquidará mis deudas?
A saber ...

¿Quién pondrá fin a mi diario
al caer la última hoja
en mi calendario?

¿Quién me hablará entre sollozos?
¿quién besará mis ojos
para darles la luz?

¿Quién rezará a mi memoria,
Dios lo tenga en su Gloria,
y brindará a mi salud?

¿Y quién hará pan de mi trigo?
¿quién se pondrá mi abrigo
el próximo diciembre?

¿Y quién será el nuevo dueño
de mi casa y mis sueños
y mi sillón de mimbre?

¿Quién me abrirá los cajones?
¿quién leerá mis canciones
con morboso placer?

¿Quién se acostará en mi cama,
se pondrá mi pijama
y mantendrá a mi mujer,

y me traerá un crisantemo
el primero de noviembre?
A saber ...

¿Quién pondrá fin a mi diario
al caerla última hoja
en mi calendario?

El Locro Argentino

Soup
Con esto del 25 de Mayo de 1810, ¿por qué no un poco de locro?. Y eso que a mí solo me gustan algunos de los ingredientes, como el mondongo, la panceta, el chinchulín y el chorizo colorado (así que paso un tamiz y saco lo que me gusta, el resto ... a los demás).

Locro Santiagueño

Ingredientes:
1/2 kilo de maíz blanco, 250 gramos de porotos alubia o manteca, 1 kilo de carne de novillo (paleta, roast-beef, nalga, cuadrada ...), 1 kilo de mondongo, 250 gramos de panceta salada, 4 chorizos colorado. 1/ kilo de repollo blanco, 1/2 kilo de zapallo Anko ú otro amarillo, 2 batatas, 3 pencas de apio. 200 gramos de cebolla de verdeo, 1 cucharada de pimentón dulce o picante, 1 cucharadita de comino, sal. Huesitos de cerdo, optativos.

Preparación:
Poner a remojar desde la noche anterior en recipientes distintos sea los porotos, sea el maíz. La mañana siguiente colarlos, enjuagarlos y ponerlos a hervir en una olla grande con 4/5 litros de agua.

Incorporar el zapallo en trozos, el repollo picado, la cebolla de verdeo y el apio también picados. Mientras tanto cortar el mondongo en tiritas, hervirlo hasta la mitad de su cocción total (media hora o más), colar y reservar.

Escaldar los chorizos colorados en agua hirviendo unos diez minutos y apartarlos. Agregarlo a la olla, con el maíz y los porotos y vegetales cocinándose, el mondongo semi-cocido, la carne en trocitos, la panceta en cubos y si le gustan, unos huesitos de cerdo limpios y sin grasa.

Seguir cocinando a fuego moderado otra media hora, entonces añadir las batatas cortada en cubos, los chorizos colorados en rodajas grandes, una cucharadita de comino en grano o molido y salar a gusto.

El locro estará listo cuando adquiere un aspecto cremoso y los trozos de zapallo desechos completamente.

Agregar una cucharada de pimentón dulce o picante. Mezclar bien. Puede servirse así o con la clásica salsita hecha con varias cucharadas de grasa de pella o aceite con dos o tres cebollas de verdeo sofreídas y agregando al final una cucharada abundante de pimentón dulce o picante.

Cada comensal condimentará con esta salsa, a gusto, su plato de locro. Durante el proceso de cocción es conveniente remover los ingredientes para que no se peguen.


Locro tucumano

Ingredientes :
400 gramos de maíz amarillo molido, 200 gramos de porotos alubia secos, 2 kilos de falda con hueso, 500 gramos de chorizos, 500 gramos de tocino, 250 gramos de charqui, 1 kilo de zapallo tipo anko, 120 gramos de grasa de pella, 2 cebolla blancas, 1 cucharada de pimentón dulce.

Preparación:
Tener el maíz y los porotos en remojo en abundante agua fría desde la noche anterior.

En una una olla con la 3/4 parte de agua fría poner el maíz y los porotos remojados llevando a la ebullición. Agregar sal, la carne, el charqui, los chorizos, el zapallo y el tocino manteniendo una cocción moderada espumando a cada tanto, cuidando el nivel de agua y agregar si se necesita.

Cuando el maíz está bien cocido recién se deja espesar. Preparar la fritanga calentando la grasa, sume la cebolla picada y dorar. Agregar el pimentón, perejil picado, sal y comino. Mezclar la fritura con el locro y servir.

La Vida Es ...

Track
La vida es una carrera.
No llores si la pista es áspera y la meta distante. Un día la alcanzarás.

La vida es un viaje.
No reclames si las tormentas golpea el casco de la nave o los vientos desgarran las velas. Un día llegarás a tu cielo.

La vida es crecimiento.
No encuentres fallas si la semilla permanece sumergida en la tierra oscura antes de que crezca y floree. Un día tendrás tu cosecha.

La vida es una peregrinación.
No titubees en el camino con autocompasión porque las piedras cortan tus pies y dejas la sangre en el camino. Un día llegarás a la tierra de Dios.
Rhut Zaifrani

Postales Del Día De La Patria

Argentina
El día arrancó temprano con el desfile de instituciones en la plaza central. Bares, Cafés y las calles del centro, con sus locales cerrados, fueron las visitas de paso. El locro o el asado se degustaron al mediodía y, por la tarde, paseos al aire libre.

Un hermoso día acompañó el 25 de mayo. Los colores celeste y blanco predominaron en niños, jóvenes y adultos, que disfrutaron de un feriado a pleno sol y patriotismo. Desde el desfile en la plaza central, bares y cafés, parrillas y casas de comidas donde ofrecían el tradicional locro o el infaltable asadito, hasta los paseos al aire libre en los variados espacios verdes que ofrece la ciudad, fueron puntos preferidos de este día.

A pesar de que el centro mostraba las puertas de todos sus comercios cerrados, la gente paseó por sus calles mirando vidrieras. La postal predominante fue la de la familia y la de los niños, quienes indudablemente fueron las estrellas de este feriado, ya que son los que más disfrutan de este acontecimiento.

Desde muy temprano comenzaban a llegar a la plaza central jóvenes con sus uniformes del colegio y niños acompañados por sus padres. Damas antiguas, caballeros, lavanderas y veleros en miniatura, formaron parte del paisaje. Todos desfilaron orgullosos y después compartieron el día con sus familias.

Los jóvenes, tras el desfile, aprovecharon la mañana con sus compañeros en la plaza, donde incluso, no faltó hasta el picadito de fútbol. En los alrededores se podía adquirir todo tipo de productos referidos a la fecha: escarapelas, prendedores y banderas. También se pudo degustar de platos típicos que ofrecían los vendedores como tentadores pastelitos y tortas fritas.

Los artesanos no quisieron quedar fuera del acontecimiento y también estuvieron presentes exponiendo sus trabajos a la venta. La plaza 25 de mayo, que albergó a cientos de personas, fue sin duda fue el corazón del feriado.

Desde la vereda de los bares se podía sentir el aroma a café que invitaba a la gente a sentarse en sus mesas y tomar un buen desayuno. Todos estuvieron colmados de familias que antes o después del desfile, pasaron por éstos. Tampoco faltó la lectura de los diarios, que ayer se pudo hacer más detenidamente.

El centro, a pesar que los comercios cerraron sus puertas respetando el feriado, excepto por un casa de electrodomésticos, estuvo concurrido por familias y jóvenes que pasearon por sus calles, mirando vidrieras. Los vendedores callejeros tampoco quisieron quedar afuera y aprovecharon también el flujo de personas que después del desfile “se pagaron una vueltita a ver que veían”.

Ya cerca del mediodía, y al llegar la hora del almuerzo, la gente buscó con qué deleitar su paladar. Y para esto la oferta fue amplia. Si bien muchos prefirieron hacer el asadito en la casa con la familia, otros eligieron la comodidad de las parrillas, fast foods y restaurantes donde todo ya estaba listo para consumir. El locro fue el plato típico elegido por muchos.

Dadas las 12, la gente se acercaba a las numerosas parrillas o bien escuelas o clubes, que para recaudar fondos ofrecieron el plato tradicional del 25 de mayo. Con las fuentes en mano buscaban sus porciones para compartir en familia.

La siesta y la tarde se prestaron para los paseos al aire libre en los variados espacios verdes con los que cuenta la ciudad.

Tiempo Adolescente

Es el tiempo de las rosas
del aroma de las flores
de apasionados amores
de las mujeres hermosas

Azul celeste en el cielo
el sol luciendo brillante
una vida por delante
y la noche de tu pelo

Son las jornadas felices
permanente la sonrisa
la agitación y la prisa
son habituales matices

Son años adolescentes
tan sólo felicidad
es la vida de verdad
tan lejana, diferente
Ningo

jueves, mayo 25, 2006

El Mundo Se Quema

Cuento toba, versión de Miguel Ángel Palermo.
Dog 8
Extraído del libro Cuentos que cuentan los tobas (Buenos Aires, Secretaría de Cultura de la Nación-Ediciones Culturales Argentinas/Centro Editor de América Latina 1986, Colección Cuentos de mi país).

Cuentan que hace muchísimo tiempo, una vez apareció un perro en un pueblo de tobas; nadie sabía de dónde venía ni quién era su dueño.

Dicen que este perro tenía la cara muy linda y que —cosa rara— también tenía una barbita como la de algunos monos, pero nadie lo quería porque estaba muy sucio y bastante sarnoso. Así que cuando se le acercaba a la gente, lo sacaban corriendo, le gritaban y le tiraban cosas.

Pero un hombre le tuvo pena, lo llamó, le dio de comer, le dijo que se podía quedar con su familia y hasta lo tapó con su poncho.

Se hizo de noche y todos se durmieron. Entonces, el perro se fue transformando: empezó a crecer y crecer y a cambiar, y al final fue como un hombre, un hombre muy lindo y bien vestido. Parece que era un dios, el dios de los tobas, que se había disfrazado de perro para ver si la gente era buena.

Despertó al hombre que lo había ayudado:

—Levantate rápido, m’hijo, levantate que tenés mucho que hacer. Mañana mismo toda la tierra se va a quemar porque son todos malos; va a haber un fuego grande que no va a dejar nada. Vos solo te vas a salvar, porque sos bueno; vos y tu familia.

—¿Y qué tengo que hacer? —dijo el hombre.

—Escuchá bien: ahora mismo ponete a hacer un pozo grande, bien grande para que entren vos y todos los tuyos. Cuando lo terminés, se meten enseguida adentro. Ahí no les va a pasar nada. El fuego va a terminar y entonces pueden salir, pero oíme bien: no se tienen que apurar, porque si no, el que no tenga paciencia y salga muy rápido, se va a convertir en animal.

El hombre agarró una pala, hizo un pozo bien grande y se metió adentro con toda su familia, que eran un montón: había abuelos y abuelas, tíos y tías, hijos y nietos, sobrinos y primos, cuñados, yernos y nueras.

Amaneció y empezó a quemarse toda la tierra: los árboles, el pasto, las casas, todo.

Pasó un tiempo y el fuego se apagó: desde adentro del pozo ya no se oía más el ruido de las llamas, ni se sentía olor a humo. Entonces uno de los familiares dijo:

—Bueno, yo salgo. Ya se acabó el incendio.
—¡Esperá! —le dijeron los otros.
—¡Quiero ver como está afuera! —contestó, y salió del agujero.

Afuera estaba todo quemado: quedaba la tierra, nada más, llena de ceniza y carbones apagados. Pero como este hombre se había apurado mucho en salir, apenas dio dos pasos, ¡paf!, se convirtió en oso hormiguero.

Pasó un día más, y una muchacha dijo que se aburría ahí dentro del pozo, que no daba más y que iba a subir. Y salió nomás; ¡y enseguida se transformó en una corzuela!

Pasó otro día, y otro impaciente salió: se convirtió en chancho de monte. Y así después otro se hizo yacaré, y una mujer pajarito, y un hombre ñandú y otros más fueron distintos animales: garzas, pumas, cigüeñas, carpinchos, zorros y de todo un poco.

Al final, los que habían sido prudentes y esperaron, subieron del pozo y se quedaron nomás como personas.

Un pajarito se puso a llorar porque no había pasto ni nada; no había nada para comer, ¡y qué triste estaba todo! Y llorando, llorando, escarbaba la tierra con la patita y así encontró una raíz verde. Vino el dios y le dijo:

—Plantá bien esa raíz, y así van a aparecer de nuevo las plantas.

El pajarito le hizo caso y en seguidita brotó pasto y después árboles y empezaron a crecer y crecer muy rápido, y la tierra estuvo verde otra vez, como antes.

Los que habían quedado como hombres y mujeres, tuvieron hijos, y después nietos y después bisnietos y después tataranietos y de ellos nació el pueblo toba.

Todos esos animales que se formaron a partir de las personas que habían salido antes del pozo, fueron los primeros animales que hubo en esta tierra nueva después del incendio.

El primer oso hormiguero fue el Padre de los osos hormigueros que vinieron después; la primera corzuela fue la Madre de las corzuelas que hubo después y así pasó con todos los demás.

Y dicen los tobas que esos Padres y Madres de los animales viven todavía y que se ocupan de proteger a sus hijos. Los cuidan para que no les pase nada y se enojan mucho si alguien les hace mal por gusto: lo único que permiten es que los hombres cacen para comer, pero sin agarrar ni un animal más de lo que se necesite.
Si los hombres cazan demasiado o si no aprovechan bien lo que cazaron, entonces los Padres de los animales, que son muy poderosos, se ponen bravos: pueden enfermar al cazador o hacer que se pierda en el monte y además nunca más dejan que cace ni un solo bicho.

Los otros animales, los animales domésticos como el caballo, la vaca, la oveja o la cabra, vinieron después, más adelante: los mandó Dios desde el cielo.

Así fue que la tierra quedó como es hoy, con sus árboles y su pasto, sus hombres, sus mujeres y sus animales.

¡¡Feliz 25 De Mayo!!



miércoles, mayo 24, 2006

Carta De Angelita A Su Papá

Cigarette
"¿Sabías, papá? Hoy hablamos de vos en el colegio. Bueno, mejor dicho, de todas las personas enfermas, como vos, por el cigarrillo.

Y yo me sentí muy mal ¿sabés? porque me siento bastante responsable por no ayudarte, por no hacerte comprender el daño que el cigarrillo te causa, y porque vos podrías pensar que soy muy chica, y no me hacés caso.

Pero, papá, yo ya soy grande, tengo doce años y ya me doy cuenta de que el cigarrillo te enferma, que el cigarrillo te puede matar, y necesito que vos me hagas caso.

No solamente por vos, papá, para que vivas una hermosa vida. Pensá en nosotros, pensá en mamá, que te quiere, que no puede salir a trabajar si vos te enfermás, que vive para atendernos, porque todavía solo no podemos.

Y pensá en mí, para que pueda seguir creyendo que vos sos lo más grande que hay, y que nada puede vencerte, ni un sucio cigarrillo que poco a poco te está sacando la vida a vos, y a todos los que te queremos.

Tu hija que te adora".

Angelita.

"El cigarrillo es un tubito de papel, lleno de tabaco, con una brasita en una punta y ... un tonto en la otra".

Te Quiero Decir

Te quiero decir, que si mañana dejo de existir, te observaré en el cielo, te cuidaré y, sobre todo, trataré de que no sufras.

´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`* *´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`

Te quiero decir, que si dejas este mundo, Dios no lo quiera, te recordaré y siempre te querré.

´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`* *´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`

Quiero que sepas, que te quiero mucho, y eso es algo muy importante para mi, ya que hay veces que uno cree, que no es conveniente decirlo por cualquier razón.

´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`**´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`

Sé que debí decirte antes, cuanto te aprecio, pero si por alguna razón no nos volvemos a ver, te dejo esta nota para que sepas lo mucho que te quiero.

´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`* *´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`

Y si no alcanzaste a decírmelo tú, y yo dejo de existir, no te preocupes que por el simple hecho de que nació nuestra amistad, sabré que me aprecias.

´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`* *´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`

Recuerda que nunca sabemos cuando dejaremos de existir, por eso déjame decirte hoy con esto:

´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`* *´¯`*.¸*♥*¸.*´¯`

¡QUE TE APRECIO, TE QUIERO MUCHO !
Marie Antoniette.

Centro De Resistencia I

martes, mayo 23, 2006

El Arte De No Enfermarse

Psychologist
Si no se quiere enfermar ... Hable de Sus Sentimientos.

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores! ... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!

Si no quiere enfermarse ... Tome Decisiones.

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Si no se quiere enfermar ... Busque Soluciones.

Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no se quiere enfermar ... No Viva de Apariencias.

Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso ... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Si no se quiere enfermar ... Acéptese.

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

Si no se quiere enfermar ... Confie.

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

Si no se quiere enfermar ... No Viva Siempre Triste.

El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
Dr. Dráuzio Varella.

Curso Para Tomar Mate - Parte I

Tipos de mate

- Hay varios tipos de mate, como vemos en las figuras de aquí abajo. La elección del más adecuado depende del gusto que le da cada material con el que está hecho el mate. Luego podríamos también juzgar al mate por su estética y por su tamaño.



Si nos detenemos en la primera fila, podemos observar los mates con pie, tipo cáliz ( 1 ); en su variante con pie de madera ( 2 ) y el resto de los modelos de metal, pudiendo estar realizado en plata ( 3 y 4 ) también.


Luego tenemos los del tipo "poro", término que deriva del vocablo quechua "puru" que hace referencia a la clásica calabaza con la que se confecciona el mate, y tienen la tradicional forma del mate que tomamos en Argentina.


También vienen con incrustaciones o cinturas de plata ( 6 y 8 ); los hay de boquilla pequeña hecha en metal y forrado en cuero ( 7 ) o simplemente la típica calabaza secada ( 5 ), pudiendo traer algo de cuero tambien. Si este tipo de mate es grande se lo suele llamar "porongo".


Saliendo un poco de lo común, aparece el mate con asa ( 9 ) pudiendo ser de calabaza, metal, loza o porcelana (se asemejaría más a una taza); el mate galleta ( 10 ), más achatado, de boca reducida y tradicional de Uruguay.



Existe del tipo "guampa" que está realizado con cuernos, con encintado en plata ( 11 ) o recubierto con metal en su totalidad con detalles en plata ( 12 ).



Fuente

Metabuscador todalanet.net


Get a playlist! Standalone player Get Ringtones