Decálogo De La Paz Mental

1- Descubre lo que te inquieta o decepciona.

2- Evita ser tú el centro de toda tu atención.

3- Encuentra una actividad de evasión que dé mayor significado a tu vida.

4- Evita la compasión. Evita tener lástima de tí mismo.

5- Proyecta en la pantalla de tu mente imágenes positivas y recuerdos de experiencias agradables.

6- Refuerza y engrandece tus valores espirituales.

7- Rechaza los tóxicos como estimulantes de la personalidad.

8- Comparte con alguien de confianza tus inquietudes y expectivas.

9- Renueva tu mente cada día por medio de la oración.

10- Acostumbrate a confiar en Dios.

Ricardo Cabero.